Jdi na obsah Jdi na menu
 


HYPOMOBILITA

- snížená kloubní pohyblivost

- souvisí s kloubními blokádami

- omezená pohyblivost v určitém úseku páteře či v kloubech

- příčiny

  • jednostranné zatěžování
  • sval. dysbalance
  • úrazy

- projevy

  • omezený pohyb
  • tah, bolest, pnutí
  • vertebrogenní potíže - bolesti od zad, páteře
  • organické změny v kostech, chrupavkách
  • deformace obratlů

¨- náprava

  • přiměřený pohyb, cvičení
  • lékařské odblokování
  • správné dýchání
  • uvolnění, protažení, posílení svalů
 
 

 

 

Z DALŠÍCH WEBŮ

REKLAMA