Jdi na obsah Jdi na menu
 


Oslabení DK

27. 3. 2010

Oslabení DK

KYČLE

- posilovací, protahovací cvičení, jízda na kole, plávání běžky

- kulhání, snížená pohyblivost

- NE - nadměrné zatěžování, poskoky, lyžování

KOLENA

- napínač povázky stehenní, poloblanitý, pološlašitý

KOLENA VBOČENÁ - X

- odchýlení od osy směrem dovnitř - VALGOZNÍ

KOLENA VYBOČENÁ - O

- ochýlení od osy směrem ven - VAROZNÍ

 
 

 

 

Z DALŠÍCH WEBŮ

REKLAMA